Usædvanlige opskrifter

Zucchini-omelet

Zucchini-omelet

Zucchini omelet opskrift fra af 24-04-2013 [Opdateret 20-06-2013]

Zucchini-omelet var min lette middag den anden aften, min mor købte nogle nye keramiske pander, og jeg ville teste deres non-stick-resistens, før de også købte dem, og hvilken bedre test end en æggekage? Nå, test bestået, zucchini-omelet gik godt ud og klæbte slet ikke så i løbet af ugen vil jeg også købe keramiske pander: D I morgen begynder min lange weekend, på fredag ​​besluttede vi ikke at åbne kontoret og derfor Jeg vil drage fordel af disse 4 dage til at nyde det lidt ved at gå rundt med stor kærlighed og lidt kærlighed, så jeg hilser på dig, så jeg skal afslutte de sidste ting for at lukke arbejdsugen, kys

Metode

Hvordan man laver zucchini-omelet

Vask og trimm courgetter, og skær dem derefter i tynde skiver

I en stor skål skal du slå æg med parmesan, hakket basilikum, salt og peber

Tilsæt courgetter og bland

I en non-stick-pande (hvis du ikke er sikker på, om du ikke-stick, skal du tilføje en drizzle olie til bunden af ​​panden) hæld ægget og courgette-blandingen i det

Kog omeletten over moderat varme i ca. 5 minutter, drej derefter ved hjælp af 2 spatler omelet og kog den også på den anden side

Løft og server


Video: Low Carb, High Protein Zucchini Omelette Recipe The Staple Meal for a Cut! (December 2021).